Вверх

 
 
Вход на сайт
Логин
Пароль


РегистрацияЗабыли пароль?
Забыли пароль

Введите логин и e-mail, указанный при регистрации, на который мы вышлем вам пароль

Логин
E-mail
Вход на сайт Регистрация Зачем
регистрироваться?

Контактные линзы с доставкой на дом
Ясно

Сеть оптик

optika-yasno.ru

Телефоны:
+7 912 827-36-26,
+7 900 526-0-444

Возможны противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом. Лицензия № 99-03-000646. ИП Малых Е. О. ОГРН 315434500004965 

Программа "Юный программист" Открываем мир гаджетов с правильной стороны!
Шаг

Компьютерная академия

kir.itstep.org


К. Маркса, 127, офис 211, 2 этаж
Тел: 8 (8332) 220-119. 0+ 

Летний отдых для детей 6-12 лет! Набор в группы!
Ежи

Творческое объединение


vk.com/letoezhi

Киров, ул. Урицкого, 42.
Тел: 21-00-89

Возрастное ограничение: 0+ 

Открыт набор детей от 1,3 лет в детский сад «Леопольд»
Леопольд

Частный детский сад

vk.com/leopoldkirov

Киров, ул. Казанская, 107
Тел: +7 (953) 948-37-87

*Подробности по тел:
+7 (953) 948-37-87  

Для вас и ваших детей работают логопеды-дефектологи высшей категории!
Ваш логопед

Центр коррекции и развития

vashlogoped43.ru
vk.com/vashlogopedkirov

Киров. ул. Труда, 72-а
Тел: 43-07-15  

Обучение чтению. Подготовка к школе. Логопед. Дефектолог. Развитие детей с 2 до 7 лет.
ТОМАТИС®

Центр коррекции и развития

vk.com/tomatis_kirov

Киров, ул. Герцена, 37
Тел: 8-912-718-91-94.
 

ЖАРА 2020! Освежись с Mohito от КРАСОТА profi!*
КРАСОТА profi

Салоны красоты

krasota-profi.ru

Киров, ул.Мопра, 7
Тел: +7 (8332) 21-22-33

*Подробности у продавцов- консультантов сети магазинов КРАСОТА profi. Красота профи, Мохито.  
www.kirovchanka.ru > Новости > В городе > Кировский врач-эдокринолог рассказала о правилах загара

Кировский врач-эдокринолог рассказала о правилах загара

01.07.2016 06:00     Автор: Александра Малыгина

Вредит ли солнце щитовидной железе? Как правильно загорать без вреда здоровью? Об этом рассказала врач-эндокринолог высшей категории Лариса Николаевна Гурьева.

Солнечные ванны напрямую влияют на здоровье всего организма и, в первую очередь, на работу щитовидной железы. Щитовидная железа выделяет гормоны, контролирующие внутренние обменные процессы человека: гормональный фон, температура тела, работа сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта, а также на психическую деятельность и половую систему.

Есть несколько правил пребывания на солнце для сохранения здоровья щитовидной железы:

  • Правильное время суток — с 8:00 до 10:00 и с 17:00 до 19:00.
  • Солнцезащитные средства нужно выбирать с SPF не менее 15.
  • Необходимо ограничить пребывание на солнце людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями
  • Во время приема солнечных ванн употреблять только воду или безалкогольные напитки.
  • Отдельное замечание внесли врачи-маммологи. Они не рекомендуют загорать топлесс!

Какие еще есть рекомендации для правильного загара? Врач-эндокринолог медицинского центра «За Рождение» Лариса Николаевна Гурьева отвечает на часто задаваемые вопросы любительниц солнечных ванн.

— Если в щитовидной железе обнаружены узелки, как на них повлияет пребывание на солнце? 

— В данном случае важен не факт узловых изменений в щитовидной железе, а ее способность реализовать свою функцию и вырабатывать необходимое (не больше и не меньше) количество гормонов. Если уровень гормонов в норме — путешествия не противопоказаны.

— Помогает ли нанесение солнцезащитного крема на область щитовидной железы или использование шейного платка для ее защиты?

— Влияние солнца на щитовидную железу опосредованное и реализуется через воздействие на кожу, иммунную систему и только потом на функцию щитовидной железы. Поэтому ни солнцезащитные средства, ни шейные платки не могут защитить этот орган от солнца.

— Облегчают ли препараты йода акклиматизацию?

— Для облегчения процесса акклиматизации нужно принимать адаптогены. Эти препараты помогают организму приспособиться к изменению условий окружающей среды. Йод к адаптогенам не относится. Для облегчения процесса акклиматизации следует ограничить спиртное, никотин, переедание и стараться найти время для хорошего полноценного сна. Это обеспечит хорошее самочувствие, несмотря на смену климата и часовых поясов.

Чтобы получить красивый и интенсивный загар, нужно правильно питаться и ухаживать за кожей. Проконсультироваться и задать интересующие вопросы можно в медицинском центре «За Рождение». Берегите свое здоровье, и вы будете всегда выглядеть обворожительно!

На правах рекламы. Лицензия на осуществление медицинской деятельности ЛО 43-01-002-2131 от 28.10.2015. О наличии возможных противопоказаний необходимо проконсультироваться со специалистом

Источник: Кировчанка.ru     
За Рождение

За Рождение

Медицинский центрКиров, ул. Герцена, 3. Тел: 43-55-00, 32-08-00
www.zarozhdenie43.ru
                       
Комментарии (0)
Пока нет ни одного комментария. Станьте первым!
Добавить комментарий
Вы цитируете сообщение пользователя
Чтобы добавить комментарий введите свой логин и пароль или зарегистрируйтесь