Поспать на работе научит инструктор по сну

В финских компаниях начата практика сна посреди рабочего дня, сообщает телерадиокомпания «Иле». 

Тем временем в Суоми одной из самых популярных становится профессия «инструктора по сну». На практике это выглядит достаточно забавно: человек, похожий на фитнес-инструктора, объясняет клиентам, как можно «отключиться на полчаса», максимально расслабившись.

Работники ложатся на специальные деревянные доски, без подушки, при этом их ноги укладываются вверх на кушетку. Подобное ноу-хау стали практиковать в местных учебных заведениях и даже в церквях.

Дневной сон в офисах стал практиковаться и в других странах. В Китае сотрудникам позволено делать перерыв после обеда, класть головы прямо на столы.

Места для сна для сотрудников предоставляют и крупные американские корпорации, позволяя служащим поспать на работе около 40 минут. В Чикаго успешно работает дизайнерская фирма, которая занимается проектировкой и инсталляцией помещений для сна в офисах. Она предлагает как отдельные студии, так и многоцелевые зоны отдыха с массажными креслами и кроватями.

Как сообщает Chicago Tribune, треть взрослых американцев не получают рекомендуемые семь часов сна за ночь. Это приводит к проблемам со здоровьем и ошибкам на работе. По данным исследования «Ренд корпорейшн», убытки в Америке из-за недосыпа составляют 411 млрд долларов в год, что эквивалентно примерно 1,23 млн рабочих дней, потерянных ежегодно в стране из-за недостаточного сна.