Длительный сон опасен для беременных женщин

Ученые из Мичиганского университета выяснили, что сон более 9 часов в сутки может быть причиной выкидыша при беременности у женщин, сообщает EurekAlert!

Исследователи проанализировали онлайн-опросы 153 женщин, у которых в последний месяц случился выкидыш, и 480 женщин с продолжающейся беременностью третьего триместра или недавно родивших. Все они рассказывали о качестве сна в период вынашивания ребёнка. В источнике сказано, что беременные женщины часто просыпаются среди ночи.

— Хотя многих женщин это тревожит, но во время вынашивания ребёнка внезапное пробуждение может быть как защитная реакция, — объяснил один из исследователей университета Луиза О'Брайен.

Она также отметила, что кровяное давление достигает самой низкой точки во время сна, и когда человек просыпается, происходит скачок активности нервной системы, который вызывает кратковременное повышение давления.

— Это важно, потому что низкое артериальное давление напрямую связано с проблемами роста плода, преждевременными родами и выкидышами, — добавила она.

В то же время очень частые пробуждения также могут вызывать проблемы в развитии эмбриона. Луиза отмечает, что хотя уже имеются доказательства ночных пробуждений с плохим исходом беременности, всё же лишь немногие исследователи изучали, как длительный спокойный сон влияет на развивающийся плод.