Она вышла на сцену Кировского театра кукол ровно в 15:00. И сразу предупредила зал, свободных мест в котором не было, что тренинга не будет. А будет — мастер-класс, который Ирина Хакамада сама создала, основываясь не на слухах, а исключительно на личном опыте. Она сразу призналась — ее Дао жизни (в переводе путь к успеху) прошел через многие тернии, непонимания, взлеты и падения.

Многие годы Ирина Хакамада была, что называется, одним из ярких политиков. Была даже кандидатом в президенты. Но после «провала» на тех выборах, она сказала себе: «Все!» и начала жить «с нуля».

Через некоторое время, когда дела профессиональные снова пошли в гору, имея все — машину, квартиру, семью — она призналась себе: «Я несчастлива». И начала строить свою «формулу счастья». Все больше отдавая отчет тому, что зависит эта формула не от состоятельных друзей и связей, дорогой машины и недвижимости за границей. Итак, вот те самые, по мнению Ирины Хакамады, составляющие «формулы счастья»:

1. Саморазвитие: делать и заниматься только тем, что тебе нравится.

2. Добиться того, чтобы то самое любимое дело, приносило ровно такой доход, который, опять же, позволял бы заниматься тем, к чему больше лежит душа.

3. Работать только с теми людьми, от которых идет поддержка. С людьми, с которыми у вас взаимная симпатия.

4. Уметь «плыть» против течения.

При этом, стоя на сцене, Хакамада сразу же попросила: «Не нужно думать, что я говорю 100% правильные вещи. Я говорю и рассказываю о том, что сделало счастливой меня».

Кстати, секретами не только духовного, но и физического счастья поделилась Ирина Хакамада. Так вопрос на мастер-классе зашел и о поддержании стройной фигуры, что для женщины, по ее словам, очень важно. Секрет стройности Хакамады, а вес ее постоянно держится на 70 килограммах, таится, конечно, в правильном питании и занятиях спортом.

— Плотно обедайте, не ешьте после 7, разве что фрукты и полезные напитки. Уберите из холодильника все вредные продукты, тогда, даже если вам захочется полакомиться в 9 вечера тортиком, вы не сможете это сделать — ведь его нет. Не злоупотребляйте алкоголем, найдите время на занятия спортом, хотя бы 2 раза в неделю. Но, не стоит «насиловать» организм абсолютным отказом от всего того, что вы привыкли кушать. Захотели — купили — съели. Лишний стресс никому не нужен.

Мастер-класс Ирины Хакамады длился чуть больше 3 часов. В это время, и чаще в форме диалога со слушателями, она говорила и об отношениях семейных, о том, что воспринимать проблемы, будь они дома или на работе, нужно с юмором и, конечно, о том, насколько близка к нам душевная гармония. Достаточно лишь найти свое «Дао жизни».

Расписание дальнейших мастер-классов здесь