Статья про веганов, почему опрос про вегетарианцев? Оволактовегетарианство и уж тем более пескарианство вполне подходят детям (по мнению разных педиатрических ассоциаций), веганы обычно прекрасно знают о необходимости принимать витамин б-12.

Наш садик в разные периоды времени посещали четверо детей веганов из трех семей. Посещали каждый по несколько лет. Могу судить по своим наблюдениям: дети ОЧЧЧень крепкие, здоровые и развитые. Трое старших выдерживали нагрузку в виде ежедневных дополнительных интеллектуальных и физических нагрузок в вечернее время, отлично справлялись с образовательной программой в садике, болели - максимум раз в год, а то и реже, и это при том, что даже в мороз зимой они гуляли по требованию родителей без колготок, кофт, перчаток и часто без шапок. В теплом помещении малыши быстро нагревались, и мы (опять же по требованию родителей) несколько раз в день обливали их холодной водой . Днем они спали редко. Обычно полежат немного в кроватках и потом продолжают играть и заниматься. мы часто беседовали с родителями, получали информацию по вегетарианству (сами родители работают на мясокомбинате кстати, но так же никогда не употребляли в пищу животные белки). Все семьи многодетные, все дети здоровые. Потом и наша семья прошла опыт вегетарианства, правда молочку мы ели. Родили крепкого малыша, двое других родились уже при употреблении курицы и рыбы. При общем здоровье они все таки отличаются в меньшую сторону физической выносливостью.